Fingerübung – FiFu
Diese Fingerübungen eignen sich für Bewegungspausen. Somit zur Auflockerung und Konzentrationssteigerung nach langen Konzentrationsphasen. Zur Durchführung dieser Übung wird wenig Platz benötigt, da diese im Sitzen ausgeführt wird und nur eine kleine Auswärtsbewegung der Arme und Beine ausreicht.